Serving size
Todos os números da tabela se referem a uma porção, e não à embalagem. Confira também servings per container antes de comparar produtos.
Os campos que importam
Para atletas, olhe calorias, proteína, carboidrato total, açúcares adicionados e sódio. A lista de ingredientes complementa a leitura.
% Daily Value
O %DV usa uma dieta de referência de 2.000 kcal, geralmente muito abaixo da necessidade de um atleta. Use como comparação entre produtos, não como meta pessoal.
Este conteúdo tem caráter educativo e não substitui uma avaliação nutricional individualizada.